那曲申扎周末游攻略

那曲申扎位于西藏自治区北部，是一片未被过度开发的高原秘境，以其壮丽的湖泊、丰富的野生动物和独特的藏族文化吸引着旅行者。周末游时间紧凑，建议提前规划好行程，确保高效体验。

行程安排

第一天：出发与抵达
从拉萨或那曲市出发，自驾或包车前往申扎县（约4-5小时车程）。沿途欣赏羌塘草原风光，中午抵达后入住当地宾馆，适应高原环境。下午可游览申扎县城，参观当地寺庙如扎西林寺，感受藏族宗教氛围。

第二天：自然探索
清晨前往色林错自然保护区（西藏第二大湖），观鸟和野生动物如藏羚羊、黑颈鹤。中午在湖边野餐，下午徒步或驾车环湖，拍摄绝美风景。傍晚返回申扎，品尝藏族特色美食如糌粑和酥油茶。

实用贴士

• 交通：建议自驾或租车，路况较好但需注意高原驾驶安全。
• 住宿：申扎县城有简易宾馆，条件基本，提前预订。
• 高原反应：备好抗高反药物，避免剧烈运动，多喝水。
• 最佳季节：5-10月，气候温和，野生动物活跃。

周末游虽短，但申扎的自然与文化绝对让您流连忘返。记得尊重当地习俗，保护环境，快乐出行！