十一黄金周那曲申扎自由行攻略

那曲申扎位于西藏北部，是藏北高原的瑰宝，十一黄金周期间气候凉爽，景色壮丽，适合探险和文化体验。本攻略提供详细行程建议，帮助您规划一次难忘的自由行。

行程规划

• Day 1: 抵达那曲市，适应高原环境，游览那曲镇，参观当地寺庙和集市。
• Day 2-3: 前往申扎县，探索色林错湖和格仁错湖，享受高原湖泊的宁静美景。
• Day 4: 参观申扎文化遗产，如古老的羌塘文化遗址，体验藏族传统生活。
• Day 5: 返回那曲，结束行程，可选择自驾或包车方式灵活移动。

景点推荐

申扎以自然风光为主：色林错湖是西藏第二大湖，湖水湛蓝，周边野生动物丰富；格仁错湖则更适合徒步和摄影。文化遗产方面，不要错过羌塘草原上的古老寺庙和牧民文化体验。

交通与住宿

交通：从拉萨自驾或乘坐巴士前往那曲，约6-8小时；申扎内部建议租用当地车辆或徒步。住宿：那曲市有经济型酒店，申扎县则以家庭旅馆和露营为主，提前预订确保 availability。

注意事项

十一期间气温较低，需备好保暖衣物；高原反应常见，建议缓慢适应并携带药物；尊重当地文化，避免打扰野生动物。自驾游客注意路况，部分路段可能崎岖。

通过这份攻略，您将能充分享受那曲申扎的自然与文化魅力，祝您旅途愉快！