行程概览
第一天：抵达申扎县城，适应高原环境，参观当地寺庙和文化景点。
第二天：前往色林错自然保护区，观赏黑颈鹤等野生动物，体验高原湖泊风光。
第三天：探索周边草原牧场，感受游牧文化，返回那曲或继续行程。
详细攻略
第一天：申扎县城适应与文化探索
上午从那曲出发，乘车前往申扎（约3-4小时车程），沿途欣赏藏北草原风光。中午抵达后入住当地宾馆，适应高原海拔。下午参观申扎寺，了解藏传佛教文化；傍晚漫步县城，体验当地生活节奏。
第二天：色林错自然保护区之旅
早餐后前往色林错（车程约1.5小时），西藏第二大湖，湖面蔚蓝如镜，周边栖息着黑颈鹤、藏羚羊等珍稀动物。建议携带望远镜和相机，中午在湖边野餐（需自带干粮）。下午沿湖徒步或驾车环湖部分区域，日落时分返回申扎。
第三天：草原文化与返程
上午访问附近牧场，与牧民交流，体验挤奶、打酥油等游牧生活；中午品尝当地牦牛肉和糌粑。下午整理行装，返回那曲或规划下一站行程。
旅行贴士
- 高原反应预防：行程前充分休息，携带氧气瓶和常用药品。
- 最佳季节：5-9月，气候温和，野生动物活动频繁。
- 装备建议：防风外套、防晒霜、徒步鞋、干粮和饮用水。
- 交通方式：建议包车或自驾，部分路段需越野车。