行程亮点
- 色林错湖泊群：西藏最大咸水湖，湖水湛蓝如镜，周边栖息藏羚羊、藏野驴等珍稀动物
- 申扎湿地自然保护区：黑颈鹤繁殖地，夏季可观测成群水鸟
- 羌塘草原文化：参与牧民节庆，体验牦牛毛帐篷制作、打酥油等传统生活
三日行程推荐
- 第一天：申扎县城适应海拔 → 参观本地寺庙 → 品尝藏式糌粑配酥油茶
- 第二天：色林错环湖摄影 → 野生动物观测点 → 湖畔露营（需报备）
- 第三天：湿地观鸟 → 牧民家访体验手工奶酪制作 → 采购风干牦牛肉
特色美食
- 藏式火锅：铜锅熬煮牦牛肉配野生菌
- 青稞酒：本地发酵的低度酒，风味醇厚
- 酸奶糌粑：手工酸奶混合青稞粉，撒白糖食用
注意事项
- 海拔4700米以上，需提前服用红景天，避免剧烈运动
- 昼夜温差超15℃，备齐防风外套与防晒装备
- 保护生态环境，不惊扰野生动物，不随意采摘植物