行程概述
那曲申扎位于西藏北部，以高原湖泊和野生动物闻名，适合5-10月旅行。行程重点包括色林错自然保护区、格仁错湖和当地藏族文化体验。
详细行程
- Day 1: 抵达那曲 - 从拉萨乘车至那曲（约6小时），入住那曲市区酒店（费用：150-300元/晚），适应高原环境，轻松游览当地寺庙。
- Day 2: 那曲至申扎 - 自驾或包车前往申扎（约4小时），沿途欣赏羌塘草原，下午探访申扎县城，住宿选择家庭旅馆（费用：100-200元/晚）。
- Day 3: 色林错探险 - 全天游览色林错湖，观看著名藏羚羊和黑颈鹤（门票：50元），午餐自带干粮，返回申扎住宿。
- Day 4: 格仁错与文化体验 - 上午参观格仁错湖，下午体验藏族牧民生活，尝试传统糌粑制作，晚餐享用当地藏餐（人均50元）。
- Day 5: 返程 - 从申扎返回那曲，途中购买牦牛制品等纪念品，结束行程。
费用预算
人均总费用约2500-3500元，包括交通（包车1000-1500元）、住宿（400-800元）、餐饮（300-500元）、门票（100元）和杂费。建议提前预订车辆和住宿，携带抗高原反应药物。
实用贴士
高原天气多变，需准备保暖衣物和防晒用品；尊重当地习俗，避免惊扰野生动物；选择四驱车辆以确保安全。